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Frei von Stress

Kursziel: Sie wissen, wie Sie Stressauslöser erkennen und mit Stress insgesamt besser umgehen können.
Programm: Was ist Stress? Wie erkenne ich die wichtigsten Stressquellen? Praktische Übungen und Techniken zur Stressreduzierung
Zielgruppe: Mitarbeiter/innen aus Handel und Verwaltung
Ort: Bruneck
Dauer: 8 Stunden, 08:30 - 17:30 Uhr
Zeitraum: Samstag, 08.10.2022
Referent/-in: Christian Mair
Gebühr: 60,00 Euro
Anmeldungsort: Berufsbildungszentrum Bruneck, Toblstraße Nr. 6, 39031 Bruneck, Tel. 0474 573411, Fax 0474 573499
Anmeldung bis: 2 Wochen vor Kursbeginn in schriftlicher Form
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